O ájurvédě

Ájurvéda je tradiční indický systém péče o zdraví, kterému je přes tři tisíce let. Nevnímá tělo a mysl odděleně a nesnaží se potlačit příznak — hledá, kde se rovnováha rozešla. Pracuje s dotykem, teplem, bylinami a olejem a s režimem dne, který k proceduře patří stejně jako ošetření samo.